נושא השיעור – וואלטה + אל אונו
מטרות השיעור
- הרקדן ישפר טכניקה באינשופלה
- הרקדן ילמד להוביל אינשופלה ימין לימין
- הרקדן יתרגל החלפות אחיזה
- העוקבת תתרגל שילוב סטייל וזיהוי חלקים שבהם אין לה הובלה והיא יכולה לבטא יותר מעצמה
חלק א
אינשופלה קון וואלטה
- הדגמה
- מה ראיתם פה
- שלשה ראשונה של אינשופלה + תיקונים
- לימוד רעיוני – שלשה ראשונה, יד פיצה, סיבוב מתחת ליד פיצה
- צעדים – לימוד הוק טרן
- תרגול – אינשופלה-יד-למעלה_ולהס-תו-בב
- ליידי סטייל – אגן והעברות משקל, סידור השיער, גל, יד למעלה
חלק ב
אינשופלה אוולין
הדגמה, מה ראיתם פה, שלשה ראשונה של אינשופלה קון וואלטה עם יד למטה.
החלפת ידיים בשש ובשבע. קודם תופסים יד ורק אז עוזבים
חלק ג
אינשופלה ימין לימין
אל אונו